Opublikowano na Google![]()
FaustynaTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Z pełnym przekonaniem polecam współpracę z panią dietetyk. Zgłosiłam się do niej z problemem niedowagi i trudnościami w przybieraniu na wadze, które towarzyszyły mi od dłuższego czasu. Dzięki jej profesjonalnemu podejściu, ogromnej wiedzy i indywidualnemu dopasowaniu planu żywieniowego udało mi się stopniowo i zdrowo zwiększyć masę ciała. Pani Aneta dokładnie przeanalizowała moje nawyki żywieniowe, styl życia oraz potrzeby organizmu. Jadłospis, który otrzymałam, był nie tylko skuteczny, ale również smaczny i łatwy do wprowadzenia na co dzień. Co ważne, cały proces przebiegał pod stałą kontrolą i wsparciem, dzięki czemu czułam się zmotywowana i zaopiekowana. Efekty przeszły moje oczekiwania – nie tylko przytyłam, ale również poprawiło się moje samopoczucie, poziom energii i ogólne zdrowie. Jestem bardzo wdzięczna za pomoc i z czystym sumieniem polecam każdemu, kto zmaga się z podobnym problemem ❤️Opublikowano na Google![]()
Anna SiemekTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
To był świetny wyjazd. Bardzo polecam 😀Opublikowano na Google![]()
Sylwia JurekTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Byłam uczestniczką Fitbody Campu z Anetką. Przeżyłam cudowne chwile. Energia kobieca na maxa wyczuwalna. Plan wyjazdu na najwyższym poziomie. Wykorzystałyśmy w pełni miejsce - czas - siłę i humor. Wykonywanie poszczególnych ćwiczeń pod czujnym okiem Anety i Elizy. Nic nie umknęło - wszystkie niedociągnięcia poprawiane na bieżąco. Niesamowite ilości przekazanej wiedzy- motywacji- wsparcia ❤️ jedyne co mogę napisać jeszcze : ODPOWIEDNI CZŁOWIEK NA ODPOWIEDNIM STANOWISKU. Dziękuję raz jeszcze ❤️Opublikowano na Google![]()
Justyna BroszkiewiczTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Aneta zorganizowała fantastyczny wyjazd fitnesowy. Świetnie zrównoważony pod względem zajęć. Miałyśmy i mocny trening ale i spokojny trening powieziowy, dzięki któremu większych zakwasów brak:) Świetna atmosfera,super babeczki. Do zobaczenia 🫠Opublikowano na Google![]()
Adam AdamaszekTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Bardzo miła, sympatyczna i profesjonalna osoba, wie co robi. Świetnie przygotowane plany i diety na odchudzanie. Polecam serdecznie.Opublikowano na Google![]()
Katarzyna DąbrowskaTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Już od około półtora roku chodzę na fitness prowadzony przez Anetę. Aneta bardzo dobrze zna się na tym, co robi – jest rzetelna, wszystko dokładnie tłumaczy i zwraca uwagę na szczegóły, które naprawdę mają znaczenie. Do tego bije od niej dużo dobrej energii. Zdecydowanie polecam. Warto dać sobie ten czas i zadbać o swoje ciało.Opublikowano na Google![]()
Katarzyna BielTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Aneta prowadzi świetne zajęcia grupowe, pełne uważności i dobrej energii. Czuję realne efekty. Polecam z całego serca!Opublikowano na Google![]()
Iwona JaskowiecTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
„Jestem bardzo zadowolona z zajęć fitness z naszą Anetką. Trenerka jest profesjonalna, zaangażowana i zawsze pomocna. Tłumaczy ćwiczenia, poprawia technikę i motywuje do pracy. Na zajęciach panuje świetna atmosfera, a efekty są naprawdę widoczne. Z czystym sumieniem polecam!”Opublikowano na Google![]()
Katarzyna CzajkaTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Aneta to niesamowita osoba i prawdziwa profesjonalistka! Dzięki jej wsparciu, motywacji i ogromnej wiedzy udało mi się schudnąć aż 20 kg. 💪 To nie tylko trenerka, ale też świetna dietetyczka, która uczy, jak jeść mądrze i zdrowo – nie po to, żeby tylko schudnąć, ale żeby nauczyć się jeść tak, by utrzymać wagę i dobre samopoczucie na stałe. Potrafi połączyć wyrozumiałość i empatię z konkretnym podejściem — kiedy trzeba, wszystko spokojnie wytłumaczy i doradzi, a gdy przychodzi czas na trening, potrafi też pozytywnie „wycisnąć” człowieka do ostatniej kropli potu 😉.Każde spotkanie z nią to dawka motywacji, wiedzy i dobrej energii. Czuć, że naprawdę zależy jej na ludziach i ich trwałych efektach. Polecam z całego serca każdemu, kto chce nie tylko schudnąć, ale zmienić swoje podejście do jedzenia i nauczyć się zdrowego stylu życia na zawsze! Teraz moja największa walka to utrzymać to, co razem osiągnęłyśmy, ale dzięki Anecie wiem, że potrafię i że mam do tego wszystkie narzędzia. Dziękuję Ci, Aneto, z całego serca za wszystko !!!!Opublikowano na Google![]()
Katarzyna CiszewskaTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Bardzo polecam Anetę zarówno jako dietetyka jak i trenera personalnego i coacha. Niesamowita wiedza, doświadczenie, indywidualne podejście do pacjenta. Aneta dba o pacjentów w sposób holistyczny i rozkłada każdy przypadek na czynniki pierwsze nie lekceważąc najmniejszych szczegółów. Jestem bardzo zadowolona ze współpracy i szczerze polecam wszystkim zastanawiającym się!
Jak mogę Ci pomóc?

Gabinet dietetyczny
jeśli szukasz indywidualnego podejścia i trwałych efektów. Pomagam w zdrowym odchudzaniu oraz dietoterapii SIBO i IMO.

Treningi personalne i grupowe
dla osób, które chcą być zdrowe, sprawne i cieszyć się dobrą sylwetką. Łączę różne formy treningu, aby wspierać zdrowy styl życia.

Fit Campy Body & Mind
3 dni aktywności, inspirujących warsztatów oraz świadomej pracy z ciałem i głową. Przestrzeń, która wspiera Twoje zmiany i realizację postanowień.

Maraton noworoczny
1 dzień na końcu świata. Pełen ruchu, natury i świadomego zatrzymania. Zostaw za sobą stres i presję, odzyskaj energię i równowagę.

Projekt metamorfozy
prawdziwe historie osób, które schudły ze mną ponad 20 kg, pokazujące, że z odpowiednim wsparciem wszystko jest możliwe.

Firmy i grupy
przygotowuję i realizuję projekty fit dla zespołów, od warsztatów po wyjazdy i szkolenia.
OFERTA
Od wielu lat pomagam klientom osiągać ich cele — redukcję masy ciała, poprawę sprawności, budowę siły i lepsze samopoczucie. Pracuję kompleksowo, łącząc trening, dietę, suplementację oraz mindset, aby wprowadzać trwałe zmiany nawyków i stylu życia.
DIETA
-
2 konsultacje
-
Wywiad zdrowotny
-
Profesjonalny pomiar składu ciała
-
Analiza badań laboratoryjnych
-
Wsparcie w zakresie diagnostyki
-
Spersonalizowany jadłospis na 7 dni
-
Zalecenia suplementacji i aktywności fizycznej
-
Wprowadzenie korekt do planu
-
Stały kontakt i porada
TRENING
-
4 treningi
-
Wywiad zdrowotny
-
Profesjonalny pomiar składu ciała
-
Trening siłowy
-
Trening mobility
-
Stretching powięziowy
-
Rolowanie i masaż piłkami
-
Spersonalizowany plan treningowy
-
Nagrania ćwiczeń
-
Stały kontakt i porada
TRENING + DIETA
PREMIUM-
Pełen zakres wsparcia
-
Podejście holistyczne
-
Zawiera wszystkie elementy pakietu dietetycznego oraz treningowego
-
Rabat na kompleksową współpracę
TRENINGI PERSONALNE I GRUPOWE
Szukasz TRENINGÓW INDYWIDUALNYCH prowadzonych profesjonalnie i z dużym zaangażowaniem? Zacznij już dziś:

Kiedy
Poniedziałki i Czwartki

Miejsce
ATklub Kraków
Wolisz TRENINGI GRUPOWE? Dołącz w każdym momencie – niezależnie od poziomu zaawansowania!
Nasze zajęcia grupowe:
• ZDROWE CIAŁO – zdrowy kręgosłup
• Trening OBWODOWY z ciężarami
• BPU z gumami mini i power band
• Trening FBW z hantlami
Czekamy na Ciebie, aby wspólnie trenować w świetnej atmosferze i dbać o sprawność ciała.

Kiedy
Wtorki 19:30

Miejsce
SP Zasań
FIT CAMPY BODY & MIND
Szukasz wyjazdu, który połączy aktywność fizyczną, relaks i świadome dbanie o ciało i umysł? Nasze kameralne grupy do 15 osób zapewniają indywidualne podejście i świetną atmosferę.

Kiedy
23-25 październik 2026

Miejsce
KOTER PORT NIEZNANOWICE
(co rok zmieniamy lokalizacje)
W programie znajdziesz:
• Trening MOBILITY i CORE
• Trening FBW z hantlami i gumami
• Trening SIŁOWY
• Ruch na świeżym powietrzu
• Stretching POWIĘZIOWY i ROLOWANIE
- Moje autorskie WARSZTATY grupowe
Dołącz i przeżyj 3 dni pełne energii, inspiracji i ruchu, które wspierają Twoje zdrowie, sprawność i równowagę ciała i umysłu.
MARATON NOWOROCZNY
Zapraszam na wyjątkowy, wyciszający maraton na końcu świata – w stylowej stodole ze zwierzętami i pysznym jedzeniem. To 1 dzień relaksu i wycięcia z codzienności, aby być tylko ze sobą, pozbyć się stresu i wyregulować swój układ nerwowy.

Kiedy
16 styczeń 2027

Miejsce
Agroturystyka Leśniakówka, Glichów
W programie znajdziesz:
• Trening FBW z obciążeniem
• Trening CORE
• Stretching POWIĘZIOWY I ROLOWANIE
• Ćwiczenia SOMATYCZNE
Zamknij oczy, złap oddech w ruchu i rozpocznij nowy rok w harmonii z ciałem i umysłem.
PROJEKT METAMORFOZY
Mój autorski program kompleksowej zmiany sylwetki i stylu życia.
W ramach projektu pomagam klientkom bezpiecznie zredukować masę ciała, poprawić kondycję oraz odzyskać pewność siebie. Dotychczasowe uczestniczki osiągnęły spektakularne efekty:
Karolina
-30 kg
Ewelina
-25 kg
Marta i Natalia
-20 kg
Zwieńczeniem programu jest wyjątkowy dzień metamorfozy – z udziałem fryzjera, kosmetyczki, stylistki oraz profesjonalnej sesji zdjęciowej.
To nagroda za ich determinację, pracę i odwagę w drodze do zmiany.
Projekt Metamorfozy to nie tylko redukcja kilogramów – to początek nowej jakości życia.








FIRMY I GRUPY
Od ponad 8 lat prowadzę szkolenia, warsztaty i wystąpienia dla firm oraz zespołów, inspirując do wprowadzania realnych zmian w zakresie zdrowego stylu życia, energii do pracy/życia i dobrostanu.
W mojej ofercie znajdują się:
• warsztaty dietetyczne w kręgu z KARTAMI DIETY (budowanie świadomości schematów żywieniowych)
• sesje treningowe przywracające RÓWNOWAGĘ (redukcja stresu i napięcia w ciele)
• Twoje pomysły – napisz, czego oczekujesz, a wspólnie zaprojektujemy odpowiednią formę współpracy


