KAKAOWY BATON GOJA
Kto nie kocha batoników... zwłaszcza tych, które można jeść bezkarnie bo są zdrowe! Życzę Ci smacznego.
Przepis na 6 porcji.
Na jedną porcję przypada:
Kalorie: 105,8 kcal
Białko: 1,5 g
Tłuszcze: 4,3 g
Węglowodany: 16,2 g
SKŁADNIKI:
- 20 sztuk daktyli suszonych (100g)
- 3 łyżki wiórek kokosowych (40g)
- 2 łyżki jagód goji (15g)
- 1 łyżka ciemnego, naturalnego kakao (10g)
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
- Daktyle namocz w gorącej wodzie.
- Po ok. 30 min odsącz wodę.
- Dodaj wszystkie składniki i dokładnie zmiksuj.
- Użyj formy np. do pieczenia i połóż w niej folię aluminiową.
- Wyłóż dno formy masą i włóż do lodówki na noc.
- Rano potnij zastygniętą masę na batony.
Smacznego:)
Udostępnij
Polecane na blogu
SERNIK WIEDEŃSKI Z BANANEM
Wyzwanie czas start! Moi Drodzy rozpoczynamy nasz nowy rok wyzwaniem fit słodycz. Zrób, zasmakuj i zapomnij o...
CHLEBEK BANANOWY Z KARDAMONEM
Mój ulubiony przepis dla całej rodziny. No kto nie kocha świeżego, ciepłego, słodkiego chlebka? Idealny jako zdrowa...