KOKTAJL ROZGRZEWAJĄCY Z FIGĄ
Dzień dobry! Mam dzisiaj dla Ciebie idealny pomysł na wygodne i pyszne drugie śniadanie. Również w chłodne dni koktajl owocowy może sprawdzić się w 100%.
Przepis na 1 porcję.
Na jedną porcję przypada:
Kalorie: 327 kcal
Białko: 10,1 g
Tłuszcze: 10,3 g
Węglowodany: 55,2 g
SKŁADNIKI:
- 1 sztuka pomarańczy (240g)
- 2 sztuki figi suszonej (30g)
- 1 łyżka nasion słonecznika (10g)
- 7 łyżek jogurtu naturalnego (140g)
- 2 szczypty imbiru mielonego (0,4g)
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
- Całość zmiksuj.
Smacznego 🙂
Udostępnij
Polecane na blogu
Fit wyjazd Beskidzki Raj
Uwielbiamy łączyć przyjemne z pożytecznym. Nasze fit wyjazdy to weekendy ze wspaniałymi ludźmi, pysznym jedzeniem i...
Projekt unijny “Fiiit Babiniec”
Zawsze i wszędzie wspieramy sportowe inicjatywy. Grupowa metamorfoza? Tego jeszcze nie było! Sprawdź, polub i weź...